筋肉痛を知りたい-有毒温泉へようこそ！

2008.06.05 （木） 昨日のライブで筋肉痛 幸せな痛みだ(〃∇〃)エヘ コメントを投稿するには ログイン してください。 ただいま。 梅酒 れんと ビール 飲んだなぁ～！ 22:20 4 コメント では ...

... 相当な飛ばし読みだったのですけれど、寝不足と筋肉痛でブッ倒れそうになったのを機に、元の住処(板)に戻りました。 そんな鯨の筋肉痛の原因は、引越し荷物の梱包のせいでした。 長年に渡って放置し続けてきていた本のダンボールの整理をしていたのです。 ...

予想した通り、朝起きたら 筋肉痛でした 頑張った“証”ということで ２週間前のような“酷い”筋肉痛ではないのですが、日常生活にはちょっとした支障を来たす痛みです 走るのはもちろん、早い動きができないので階段の昇り降り、着替え ...

■ 筋肉痛 22:48 腕と腹筋を中心に体中が 筋肉痛 です。 いきなり無理するもんじゃないですな。 でも、今日もちゃんと燃やしました。 今日は朝礼で初期研修の終了の賞状と記念品のボールペンをもらいました。 ...

まだ、、筋肉痛、、、 2008/6/5 木曜日 2:11:11 by shoji じーものしょうじです。 先週末、日ごろの運動不足を解消すべく、、、 ものすごく久しぶりに ... いまだに太ももの筋肉痛、治りません！！！！ いやあ、ここまで体が鈍っているとは ...

ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか?どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか?筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく、乳酸のせいなのですか?....

トレーニングをしていて、大胸筋や腹斜筋、背筋が筋肉痛になりました。(激痛ではありません)筋肉痛が起こっているときは、筋肉痛が起こっている部分のトレーニングは絶対にしてはいけないのでしょうか?また、しては....

のですが、土曜日の試合数が5試合もあり、日曜日に絶対に筋肉痛になること間違いなしです。そこで、筋肉痛になりにくくするためのケアと、翌日筋肉痛でもパフォーマンスを上げる方法が知りたいです。私としては、念入りなストレッチをし....

昨日いつもなら筋肉痛になる程の、筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、今日、筋肉痛が全くありません。プロテインは筋肉痛を和らげる効果もあ....

今、自分は筋肉痛なんですが姉が言うには「筋肉痛になったら、その間に鍛えなければ元に戻る」。母が言うには「筋肉痛になったら、十分に筋肉を休ませる」。ということなんですが、どちらが正解な....